Blog'a Dön
Tarifler1 dk3 Aralık 2024

Sağlıklı Atıştırmalık Tarifleri

Azra Elden
Beslenme Uzmanı
Sağlıklı Atıştırmalık Tarifleri

Ara öğünleriniz için hem lezzetli hem de besleyici, pratik atıştırmalık tarifleri. Hem yetişkinler hem çocuklar için.

1. Yulaf Topları

Yulaf, fındık ezmesi ve bal ile hazırlanan pratik atıştırmalık.

2. Sebze Çubukları

Havuç, salatalık, kereviz gibi sebzeleri humus ile tüketin.

3. Yoğurt ve Meyve

Yoğurt ile taze meyveleri karıştırarak besleyici bir ara öğün hazırlayın.

4. Kuruyemiş Karışımı

Badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişlerden oluşan karışım.

Sonuç

Bu pratik tariflerle sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayabilirsiniz.

Azra Elden
Beslenme Uzmanı

Sağlıklı yaşam ve doğru beslenme konusunda danışanlarına rehberlik eden beslenme uzmanı.

Paylaş: